北九州で、消費者が求める価値の真実を思案する。  「かわはらりんたろう」のブログ -2ページ目

「晩御飯をつくって、明日の弁当のおかずに…v」の巻

皆様お疲れ様です。晩御飯を作りました。時間に余裕があるという事は良いですね。


残ったおかずは弁当に+するってことで^^


さて、何つくろうかな????


①ひき肉の肉じゃが 定番?

②鶏肉の味噌炒め ご飯が止まらない

③酢豚ならぬ酢鶏


さて、クッキング。


①まずは鶏肉をお弁当に入れることを考えて、一口小の大きさにきって、生姜、ウスターソース、カレー粉に漬け込む。

②玉ねぎ、人参、ピーマン切る。(お弁当に入れることを忘れてました。)彩考えあるもので^^。
③鶏肉炒める。鶏肉から油滴るので、フライパンには少なめに^^私は、ごま油で^^

④人参⇒玉ねぎ⇒ピーマンと炒めて、ニンニク・鷹の爪加え出来上がり前にレモン汁回す。


ソートー簡単。おいしかったですよ。実は、作ったこと無い酢豚っぽいの作りたかったんだけどスタートから違う。
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勝手に命名。「ブラジル産若鶏のもも肉のエスニック炒め」の出来上がり♪