睡眠の長さ。

フリーランスをやっていると、いつ仕事、いつプライベートなのか、ってところがかなり曖昧になるわけで。

そんなことはフリーランスになる前から分かってはいたけれど。。。イタシカタナイ。

あまりいい加減なことはしたくないので、今日もせっせと仕事します。

睡眠に関しておもしろい話を発見。

http://www.shopjapan.co.jp/colum/07_sleep.html

睡眠時間の短い人は、外向的・開放的・楽観的で、自分の生活に満足している人が多く、逆に長い人は内向的で、寛容性や融通性に乏しく、神経症的傾向が強い傾向があるそうな。

私は、どうも最低5時間は寝なくてはいけないんだけど、それって、一般的に短いのかな？長いのかな？うーん。