11月最終日
只今、コロナ罹患中です。
風邪かなと思って
漢方の風邪薬を飲んだせいか
1時間おきくらいに目が覚めて
トイレに行くという一夜を過ごして
翌日、病院で検査をして
軽いコロナですね〜と診断され
もらった薬を飲んだら
熱が下がり、体の痛みも楽になり
よく眠れるようになりました。
今は軽い頭痛と、鼻水があるくらいです。
秋頃から、股関節の痛み、手首の捻挫と
体の痛みが続き
「少しペースを落としなさい」
というメッセージだなと思ってはいたけれど
それを無視して動き回っていたから
強制ストップがかかったのでしょう。
今週一杯、外出ができないのなら
たっぷり寝たり、ゆっくりお風呂に入ったり
本を読んだり、映画を見たり
家の片付けをしたり
来年の手帳への引っ越し作業をしたり
行きたいお山情報を調べたり
いろいろな果物を食べたり
ゆっくり、のんびり
おうち時間を満喫したいと思います。
ただね、仕事を休まなくては
いけなかなったことや
リスケをお願いしないと
いけないことがあったりと
それは申し訳ないのですけどね。
これからは月に1日
予定を入れない休息日をつくって
免疫力を下げないようにしよう。
ということで
今は体調万全ではないけれど
楽しかった11月を振り返ります。
長年、登りたかったお山に行けました。
見たかったカラマツの黄葉
山頂の白い砂は花崗岩。
花崗岩の渓谷も美しいけど
花崗岩の砂場の景色も美しい。
枝先でゆらゆら揺れるこの子はサルオガセ。
地衣類なんだとか…
キヨスミイトゴケと似ているけど
あちらはコケ類で種が違うそう。
こういう姿でも生きている。
「生命」って不思議で
そして感動する。
そして下山途中には
木々の隙間から夕焼けに浮かぶ富士山。
下山をしたら真っ暗だったけど
キラキラ輝く満点の星空で
これもまた感動でした。
そして、森の中で
アウトドアクッキングも。
写真はないけど、ジビエBBQをしたり
雨の中の森歩きをしたことも楽しかったし
美しい自然の景色を
いくつも見ることができました。
今年も残り1ヵ月。
少しだけペースダウンをしていこう。