2023年、新しい1年が始まりました。
8日間もあったお正月休みは
残りあと1日です。
なんて早いのかしら…
今さらですが
まずは2022年の振り返りから。
★よかったこと
・元旦に富士山が見れた
・仁科神明宮／杉の御神木
・軍荼利神社／桂の御神木
・ラムミーテンダー（神保町）のラムチョップが美味しかった。
・三頭山に登山
・熱海の花火大会
・川奈ステンドグラス美術館
・ホタルを見た
・高尾山で座禅
・柚子胡椒作り
・神奈川県で森林セラピー
・蕎麦打ち
・猿の群れを見た
・奥多摩のケビン宿泊＆BBQ
星空観察、森のナイトウォーク
・ジビエBBQ
★読んだ本／TOP３
①旅をする木
②続けるほど、毎日が面白くなる。
もっともっとマイノート
③センス・オブ・ワンダー
★観た映画／TOP３
①アルピニスト
②荒野に希望の灯をともす
③山野井泰史と垂直の世界 完全版
★チャレンジしたこと
・森林ボランティア
・サポートレンジャー
・森を案内するお仕事
★仕事＆学びについて
新しい派遣のお仕事に就く。
未経験の分野で覚えることが
たくさんで苦戦しているけれど
親切に教えていただいて感謝しています。
今年はたくさん森へ行った。
やっぱり、樹木や森に関わっていくことをライフワークにしていきたい。
自然に触れることは、喜びです。
★心がダウンしたこと
・仕事のケアレスミスが多くて落ち込む
集中力が落ちたのと、派遣のお仕事が
楽しめず、やりがいを感じられなかった。
・ある男性から関心を寄せられるも
嫌悪感とストレスで一杯だった。
・苦手に感じる人、関わりたくない人が
いつもの年より多かった。
★課題
・イライラしやすいのと、人の好き嫌いが激しかった。
→思考から距離を置くようにする。
・自然に触れることが多くなり、感覚が敏感になり過ぎている感じ。
→センタリング、グラウンディングをしっかりして、今に集中するようにする。
2022年は新しく始まったことが
多い1年でした。
それなのに
自分や日常に大きな変化がみられなくて
なんだか拍子抜け…
でも、2022年を穏やかに
健康で過ごせたことに感謝です。
そして今回の大晦日〜元旦も
河口湖方面で年越しをして
大好きな富士山をたくさん眺めてきました。
初詣の河口浅間神社で
引いたおみくじは『大吉』
今年は
たくさん自分と対話をする
今あるものに感謝する
そんな１年にしたいと思います。
2023年も
どうぞよろしくお願いいたします。