1時間でこの変化
コレは体験して損はナシでしょ〜
こんにちは
大阪 桃谷 きっずるーむnico☺︎
かよちゃんです
昨日は、毎月第4月曜開催のピラティスDAYでした
今日は、ピラティスの効果をご覧ください
左がピラティス前、右がピラティス後。
え
めっちゃ細なってるやん
肩や腰の調子位置も高くなってるし、ウエストあたりなんて、全体的にシュッとしてるし
1時間でこんなに変わるん
ホントにビックリしました。
コレはも〜、体験するしかないでしょ〜
佐野由和先生のピラティス教室
毎月第4月曜開催で
次回は、7/24(月)10:00〜です
お子さまたちが夏休みに入ってる方も多いですよね
別室で遊んだり、ベランダで水遊びしたり
来られたお子さまの年齢や様子によって、過ごした方は変わりますが。
ママたちがいっぱいカラダを動かしている間、私かよちゃんといっぱい遊んで待ってます
