かかりつけの婦人科よりTEL。


12週検診の時の血糖値の値が高いので再検査をします

とのことでした。



うーーーむ。

間違いなく、病院前に食ったアメとジュースのせいだ…ガーン


出血があった翌朝、病院に駆け込んだ時に

いきなり「ではとりあえず、12週検診やりますね」って言われたのよね。


その日の朝は(出血のせいだか、精神的なせいだかで)

とにかく立ちくらみがひどくて、アメやジュースをばかばか口にしたのよね。


あああ・・・こんなことになろうとは・・・。(´д`lll)


次回は採決の2時間前から甘いものを食べないでください

とのこと。ハーーイ、了解です!パー




今日もチャキチャキ動いて、買い物がてらお散歩して

お昼寝もして、なかなかに気分爽快です音譜


食欲もだんだん出てきて、料理が楽しい毎日ラブラブ

最近ハマっているのが写真の「モロヘイヤスープ」。


作り方もとってもシンプル。

モロヘイヤの葉を茎から外して、よーーく洗い、

(目を凝らして汚い葉を見つけて取り除くがミソ)

包丁でとにかく叩く!叩いて叩いて、叩くべし!


小鍋にバターを熱し、鶏のもも肉を炒め、そこにモロヘイヤを加えて

コンソメの素と一緒に煮込むだけ。あとは塩コショウ。


モロヘイヤは、カルシウム、カロテン、ビタミンB、ビタミンCに加えて、

抗酸化作用のあるクエルセチンを多く含むとのことです。(by Wiki)


ちなみに茎は絶対口になさらぬよう・・・(危険性が指摘されているようです)