sold outなければ
8月末に
夏と秋が
いっぺんに楽しめる
まさに両手に夏と秋
でね。
問題はよ。
健康診断前に
色々美味しいイベントは
あかんて!
できるだけ節制してます。
カフェオレは今までもガムシロやらは
入れてないけど、
コーヒー飲むならブラック。
アツアツの日中でないかぎり
氷ガランガランはいれない!
極度に冷たい飲み物は脂肪が燃えず
痩せましぇん。
しかも秋に髪の毛抜けるど!
そして運動。
今日ね
とてもムカつくこと2事案あってね。
とはいえ、
めちゃ食いはしませんよ。
に向けて入金を。
けどもうスタバスイーツは
あきた!←スンマソン
ので入金だけにし、
ミスドに寄ったら、、、
まーた休み前の
ゴールデンチョコレート❤️
が食べたくなり、、
立ち寄ったら、
え?
なんで?
まだじゃないの??
え?もう??
発売日見てなかったけど
後から見たら
8/30発売なのになぜ??
先行発売か?
今日もさ、
先日のしまむらに続き、
導かれるように行ったのよ。
別に明日でも立ち寄りはよかったんだけどね
ぢゃーーん
バス待ちで1個だけ食べよう🎵
としたら
バスが通り過ぎ、←PTRさんと意外に
話が弾みまさかの余裕持ってたのが
遅れた
はやる気持ちを抑え、
まだまだムリのきく月曜日。
結局会社から家まで
バスの経路歩いたがなー!
4.2くらいまでピッチ上げてたんだけど、
最後はプシュー
とりあえず
いもド1個分は
カロリー先に消費してからーの!
これ1番カロリー低いけど
サクサクうまーー
外はパリパリ
クロワッサン風
ブリュレ風は今年もリピート!
カラメリゼが最高やん
そしてひとぽこ、ふたぽこが
あざやかな黄色で🟡
ほっこりうんまー!
って、
しぼるほどの汗だくやわ💦
まだ今日涼しい風がどこからともなく
ふわっとくるだけマシだったけど、、
帰って
汗冷える冷える💦
って2つ食べちゃったよねー
甘い飲み物さえのんでないのに
脂質、糖質は慎重に控えてる
のに
なかなか。。
もっと早よからやれーい!
ブレーキはまだ自制👌
けどとりあえず健康診断終わったら、
好きなもの食べるけど
今よりもっとストイックに
ストレッチに健康に
目を向けるわ!マジで
朝の測定でっす