肌をキレイにしたいなら絶対に始めて欲しいこと

こんにちは

毛穴ケア専門サロンミシア中山です。

今日はプライベートな話。

今年に入り始めたことがありまして・・・

そのおかげで２週間、すごく肌の調子が良い。

とにかく調子がいいんです。（圧）

何を始めたかというと

白湯生活。

きっかけは、最近、

なんとなく肌の乾燥が気になり始めたこと。

毎日のスキンケア以外で

何か良いものはないかと・・・

（美顔器を使ったり、

パックをしたりするのは面倒だから

最初から選択しない。笑）

肌（毛穴）をキレイにするには

身体の水分補給と

内臓を冷やさないこと

酵素ドリンクとかサプリとか、

何がいいのか分からないし、

とりあえず白湯飲もう！みたいな感じです。

本当に白湯だけ。

（簡単だし、お金はかからない。最高じゃない？）

それだけ、本当それだけなんですけど

肌が乾燥しなくて艶っぽい。

とにかく調子がいい。（３回目）

白湯がいいというのは知識であったけれど、

それだけでキレイになるのか？と

正直半信半疑で。笑

（体感するには時間がかかりそうだし、

白湯好きじゃないし😑

とか、言い訳ばかりしてました）

肌をキレイにするには

絶対に肌の中の水分が必要で

もちろんスキンケアでの水分も大切ですが

肌の大元は口から入る水分量。

そして内臓を温める。

（これ、本当に大切ね！）

乾燥だけでなく、毛穴の詰まり、ニキビに悩むなら

習慣としてぜひ取り入れて欲しいなと思います＾＾

飲み方としては

朝起きてマグカップ１杯の白湯。

あとはマイボトルを持参して１日１リットルを飲むように心がけています。

簡単なので、今日から始めてみてくださいね😁

行動にできる人は、すぐにキレイになりますよ！

『汚れている黒い毛穴、毛穴のために、すぐにやめてほしいこと』

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