すっかりup忘れてたｗ
先ずは昨日の夕飯
白米+もち麦
わかめの味噌汁
キャベツシウマイ
豚レバカツ
サラダ
キュウリの漬物
キャベツ１玉購入したので
なるべく沢山消費するために
キャベツシウマイに。
もっとキャベツ使っても良かったかも。
レンチンで出来るしリピ決定！
旦那はんにも好評でした
金曜日(８日)の夕飯
つけ麺
旦那はんのリクです。
量が多かったので今回は
おかず無し。
…おかず無しにして正解でした
木曜日(７日)の夕飯
白米+もち麦
わかめの味噌汁
ほっけフライ＆唐揚げ
サラスパ
お魚にしようと思ったけど
お惣菜(冷凍保存)を早めに
食べないと…と思って。
一時期、体重が減ってきて
喜んでたのも束の間…
カレー三昧の日から体重が
元に戻りつつある💧
体脂肪率は減ってるのになぁ…
おやつ…かな
💦
💦さぁ～
今日の夕飯はどうしようかな？
またキャベツレシピググろう。
家にある食材使って出来るやーつ。