１日の終わりに思うこと

今日も一日が終わろうとしています。




子供を産んでから毎日寝る前に自分を責めることばかりで、

振り返ってみても、自信満々に今日は1日よく頑張った！100点！と言えた日はないと思います。


ママになれば、



自分のやりたいこと、

子供達にしてあげたいこと、

周りの人への感謝、

いろんなことに気がつきすぎてどれも中途半端にしかできなくて、

100点なんて言えない日々ですよね。





でも、

自分の頑張りは誰も褒めてくれない。

だから、

自分で自分を認めて、褒めることが大切です。

なんでもいいから１つだけ、寝る前に思い出して褒めましょう。




子供のご飯をかわいく盛り付けた。

子供をぎゅーっと抱きしめた。

子供に大好きだよ～って伝えた。

洗面台の鏡をピカピカにした。

洗濯物をきれいにたたんだ。

読もうと思っていた本を少し読み始めた。

ネイルを手入れした。

明日のご飯の献立を考えた。

なんでもいいから少しでも自分の頑張りを見つけて自分を褒めましょう。



私は今日、

子供達とお風呂でいつもより長く遊んだ！

えらい！

　
こんなふうにね。


ママさんたち、
今日もよく頑張りました。
また明日ね。