2011年3月～2026年4月までの１５年間
自家製レーズン酵母のパン教室Nicolyとして活動してきましたが
2026年6月～あらたに、【薬膳NicolyStyle】としてリニューアルしました。
４０～５０代の女性の不調改善のための、少人数のお茶会サロンです。
私自身が現在５４歳。
４０代半ばから、年齢とともにいろんな不調が出てきました。
そんな時に出会ったのが東洋医学の薬膳。
少しずつ出来る範囲で生活に取り入れてみたところ
気づけば不調が減っていました！
また、勉強すればするほど、食事と同様に生活スタイルも
とても重要だという事がわかってきました。
薬膳NicolyStyleでは、薬膳はもちろんですが
睡眠、運動、呼吸、脳科学（幸せホルモン）などの観点から
４０～５０代の女性のハッピーに焦点を合わせていろんなお話をします。
各月ごとにテーマを決めて受講生を募集します。
また、イベントなども計画しているのでぜひお気軽にご参加ください。
（来年からは、オンライン講座も計画しています）
料理教室ではなく、なぜ薬膳サロンなのか？
その辺はこれからこのアメブロでたくさんお話ししていきます。
薬膳レシピもあげていきますので、ぜひ楽しみにしていてください！
コメント、ご質問などもお気軽にお寄せくださいね！
薬膳NicolyStyle Akiko ２０２６年７月