このブログで伝えたいこと

「ダイエット」という言葉を端的に聞くと、「痩せる」につながりますね。
このブログでは「ダイエット＝痩せる」という考え方を軸に、ダイエットの本質を伝えて行こうと思っています

はじめまして、にこりんです。

はじめまして、こんにちは、にこりんです

私は4年前まで体重が60㎏以上ありました。
身長は153㎝と、今の日本人女性の平均身長以下で標準体重が51.5㎏です。
完全に10㎏以上オーバーで、服のサイズもLもしくはLL、15号以上でないと着れませんでした

10代の頃はそれでも良かったのですが、20代になってようやくまずいと思い、ダイエットを決心しました。
色んなダイエット法を実践しましたが結果は実らずじまい

そこで、「本当のダイエットとは何か」を追求し、現在は標準体重を維持しています

そんな私の経験談とともに、更なるボディメイクを目指してこのブログを更新していこうと思っています