「キレイにやせる」とは、自分の健康状態を損なわずに病気にも負けないベストな状態を維持しながらやせることです。
言葉で表すと非常に難しい問題なのですが、ようは、「ダイエットで拒食症になった」「体力が落ちた」「寒がりになった」「痩せたはいいけど、少しでも間食するとすぐに太る」など、せっかくやせたのに何か自分のデメリットになるようなことが残ってしまった状態のことですね。
それがなくなる状態がベストなんです。
そもそも正しく痩せるということは、自分の健康状態をベストな状態に持っていくことでもあり、後遺症みたいなものを残すことはNGなんです。
そんな状態になったら、ダイエットが嫌いになりませんか？
こんなつらい思いをして痩せたのに痩せても辛い思いしかしなかったら、二度とダイエットしたくないと思いませんか？
本当は違うんです。
痩せることは、人間の体にとってメリットばかりなんです（太ってる方が良いと思う人はそれがその人のベストなんですが。。。。(^_^)）