六年目

ヨガと出会って六年。。
20代のほとんどをヨガを基盤に過ごしてきました。

最近思うのは、もっとヨガを生活に活かしたいということ。

マットの上・座学での学びをどう実践していこうかと意識を広げています。

特に人間関係。
改めて他人との関わりにおいての実践は学びが深いなあ～と感じています。

自分の都合、エゴを押し付けないようにすること。
いま目の前にいる相手を大切に思うこと。

心がけと言葉、態度を正そうと取り組んでいますが、
まだまだ感情をそのままぶつけてしまうこともあるし、
言葉に注意を払えないこと、
相手のことを思いやる気持ちに欠けることもあります。。。

そんなあたしのこれからの課題。

「客観性をもつ」

物事を冷静に見ること、
自分の思考を成長させること、
心の幅を大きく養っていきたいです。

えいえいおー。


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