今日はちゃんとティップネス行って来ました!
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疲れたーー ![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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プールウォーキング40分
ジャグジー20分
プールウォーキングは休まず歩き続けます。
胸を張って正しい姿勢で大股歩き。
コレ基本。
前の人との距離が近づいたら
腿を上げて腰ひねり歩き。
後ろ歩きもします。
25mプールを何往復も
ひたすら歩く。
「私ってこんなにストイックだっけ??」
と思う ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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たかだか40分と思うなかれ、
結構疲れますよ!!
帰りに水素水をアルミボトルに注入して、
タバコ吸える所まで行って
水素水ゴクゴク飲みながら一服( ´Д`)y━・~~
、、身体にいぃんだか悪いんだか、、
プラマイ ゼロ ですな ![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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メルカリは今日は2品売れました。
そして、タンスの肥やしのジーンズを5本出品。
頼む〜 売れてくれ〜 ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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痩せてた頃のジーンズで、、
今のおデブな私は腿までしか入りません ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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一番細いのなんてウェスト58cmだって!!
驚 愕
ティップネスで多少結果が出せたとしても、
たぶん履けるサイズではないわ ![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
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これらが売れたら、
新しいジーンズを買いたいな🎵
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明日もプール、頑張りま〜す ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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