ガンってやつは、、

amebaブログを通して知り会ったSさんのガンが再発し、

そして今日は、Kさんのブログにも再発の知らせがあった。。。

ガンってやつはしつこい。

お二人共、経過観察中に春ウコンや温熱療法等をしていたにも関わらず、再発してしまった。

とても他人事とは思えず、

再発を知った時には心臓がキューっとなった。

彼女たちに直接的に何もしてあげられないけれど、どうか再び経過観察に持ち込めるよう祈りたいと思います。

時に″想い″は現実化するものですから。

そして、私自身は

抗ガン剤後のリハビリの時に

普通の事が普通に出来るようになっていくという

小さく見えるけど実は大きな幸せを、

その真摯な想いをもう一度ココロに刻み直し

日々を大切に過ごしていきたい。

と、思ったのでした。

ダラダラと一日を過ごさないために

筋トレは継続中です。

左ヒザは、鵞足炎(がぞくえん) らしいです。

鵞足炎とは脛骨の一番上の部分、まさに膝の内側の炎症のことで、女性に多いそうです。

鵞足をストレッチするのが良いそうですが、身体全体の筋力アップももちろん必要！

念のためにヒザサポーターも購入しました。

ウォーキングや外出用にね！

とにかく、今月は、

筋力アップ月間とします❣️

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