メルカリもすっかり売れなくなりました。
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今日の発送は キーホルダー1個 。
トホホ。
いつもなら郵便局まで自転車で行くのですが、
今日は運動を兼ねてウォーキング!
片道10分位です。
帰りは、ちょっと走ってみようかな?
なぁんて思い、
走り始めてたった10歩、、
か、身体が重い、
あ、足が上がらない、、
ドスンドスン という音が出そうな感じで、
やっと100m程走りましたが、
息は上がり、ゼーゼー。
足首も膝も、グニョグニョのヘロヘロ。。
ウォーキングに戻し、
息を整えて、
また50m程走りました。
で、、もぅ、むりーー
本日は150m走で終了!!
しかも、情けない 小走り。。
とてもランニングしてる姿とは思えない
走ると、自分の体力わかりますね。
゛これじゃ ダメだ!゛と痛感した日でした。
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