環境適応

こんにちは。

昨日の、FacebookやＩｎｓｔａｇｒａｍの障害は解消されたようでよかった、よかった。。。

【環境適応】という言葉をご存知ですか？

環境が変化した場合、

一般的にはストレスが生じると考えられています。

適応とは、「馴染む・とけこむ・対応する」とイメージしてください。

「環境適応力」とは、環境の変化によって生じるストレスに素早く対応し、「

自分自身においてはストレスを克服する、周囲に対しては違和感や心配を与えない」能力と捉えるといいでしょう。

と、、ネットで調べると出てきました。

新しい職場に慣れる（慣れていない）

引っ越し先の家や周囲の環境に慣れる（慣れていない）

春は、学年が変わる、学校が変わる、就職する、転勤する、

住むところが変わる、人間関係が変わる。

多くの方が、この「変わる」ことに希望・期待を抱いていることも多いでしょう。

自分の希望・意思に反して・・・・という場合もあるでしょう。

〇〇は、××に決まっている

普通は・・・・

それが常識でしょう

一般的には、、、

など捉え方に「思い込み」が多い方ほど

なかなか、受け入れがたいことが多いと、適応できにくいでしょうね。

環境適応能力は、

そこの季節や風土、食べ物にも慣れていくのは、

心身ともになので、生きていく力でもあります。（と私は考えております）

今までと違い戸惑うことも多いでしょう。

受け入れがたい、と思うことあるでしょう。

こんなところに染まってしまうなんて。。もあるでしょう。

「置かれたところで咲きなさい」

という考え方もありますが

わかってはいるけど

人と比べることも多いでしょうし、早く結果を求められることも。。

どうぞ、無理なさらず、、、

慣れるまで

自分が喜ぶことを知っている方はぜひ多く取り入れて

喜ぶことを知らない方は、これを機会にいろいろなことにチャレンジしてみては？

（趣味レベルなものがおススメ）

数日、暖かかったのに

また冷え込んで、、花粉も大盛り！

ヒノキも飛び始めたそうです。

季節が変わるだけでも、結構、心身とも適応力が求められてますわぁ。。

イベント出店情報

１）スタラ☆ハンドメイドマーケット

10時～16時　inスタジオココア山手店　

ＪＲ根岸線　山手駅下車　こちら

２）『Starry.Flower』主催イベント

４月20日21日の２日間
香川県高松市
場所：TSUTAYA　タリーズコーヒー高松サンシャイン通り店内
ラウンジスペースにて開催

３）癒しフェスティバル　浅草

5月5日　

～花咲里（飾り）細工　Kiyola～

日本古来の「つまみ細工」を日々の閃きと喜びを

一つ一つ心を込めて丁寧に摘んでいます。

心と魂が輝くをコンセプトに

和洋装、普段使いのできるものをハンドメイドしています。

新作など　