今日は良い天気太陽になるとのことで、

昨日洗濯したかったベッド&枕カバーを片付けてスッキリスッキリ!!です。


眠い眠いかおとしきりにつぶやく旦那へのお弁当はした


B.K.Nicoleのブログ

鶏ムネ肉のハンバーグ(兵四郎魚で和風に味付け、ピーマン入り)

里芋&牛蒡の煮物(ベーコン入り)

卵焼き(ネギ&チーズ)

ブロッコリー&ウインナー (w/マヨ)

アーモンド入りチーズ(スーパーで良く見かける、4個いりのアレです。)

鮭ご飯魚の切り身


です。


鶏ムネ肉はミンチしてハンバーグにすると、ジューシーハンバーグになります好

混ぜる野菜は人参、牛蒡などでも美味しいです。豆腐を混ぜてもいい感じになります上げ上げ


本当は、ご飯に黒米とか雑穀を混ぜたいんだけど・・・。

あまり好きではないようなので・・・ううっ...。わざわざ涙炊き直します・・・。


沢山食べて眠気に勝ってください勝!!