最近かなり頻尿ぎみ＆便秘ぎみです(´д｀)
膀胱はかなり圧迫されてるし、その上キックまでもらってしまうと、やばっ！という感じです(´`:)
点滴をしながらお手洗いに行くのが面倒でたまりませんが、1日10回前後行くようになってしまいました＿|￣|○
便秘のほうは、毎日ヨーグルトとプルーンは食べているのですが、動かないせいか、なかなか気持ちよく出てくれません(´`:)
普段はまったく便秘しません(･∀･)！
妊娠中も今まで便秘になったことはなかったのですが、今回ついにという感じです(;_;)
切迫早産で入院している人はほとんど便秘の薬を飲んでいます。
わたしはもうなるべくこれ以上薬は摂取したくないので、なんとか自然に出す努力をしています(^.^;
今までどうにか毎日出ていたのですが、ついにきのう出ませんでした(´`:)
思い返すと、抗がん剤治療での長期入院のときも便秘に悩まされ、結局薬を服用してました(´･ω･`)
思いっきりお腹に力を入れられないし、運動もできないし、できることといったらやっぱり食べ物か飲み物…
飲み物はお茶か豆乳しか飲んでませんが、こまめに水分を摂るようにしてます。
早く退院して動きたいです(´д｀)
そして、ずっと違和感を感じていた、今入院している病院の病院食を紹介します(^｡^;)
ある日の朝食
いつも朝はパン2枚、缶詰めのフルーツ、小皿のおかず、ヤクルトか牛乳
という感じです。
すごい手抜き感(^｡^;)
昼食
これまた珍しいことにつけ麺でした。
丼の日もあったりします。
夕食
朝食みたいだなーって思いました。
いつも主菜が焼いた魚です(笑)
そんなもんなのかな…
2日連続で同じメニューが出たりしたときは、さすがに笑いました(笑)
ここの病院食、いまだに違和感があります…