日曜日です。
このところ、体重を測っていなかったのですが、久々に体重計に乗ってみたところリバウンドしていました。
ショック
週末は結構ウォーキングしているんですけどね。
やはり、年々、痩せにくい体質になってきている様子
はぁ・・・（ため息）
なんとかしないとなぁ。
ズボンがどんどん履けなくなっていく・・・
実は先日アウトレットに行った際に、ゆるゆるのズボンを衝動買いしてしまいました。
しかも、色違いで2つ。
あー、こうやって洋服が増えていくんだな
そんなわけで、今できることをやりました
・洋服ダンスから全部ズボンを出してと。
・畳んだまま、きついズボンから順番に積んでと。
・その中でも一番きつくないズボンを広げてと。
・ハンガーに吊るして居間に飾ってと。
・そして、眺める
どうでしょう
ずばり、イメージトレーニングです
痩せればどんどん履けるズボンが増えていく・・・みたいな。
もう本当、痩せないとなぁ