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おはようございます☀️
正しい腕のポジション・ポールドブラをしていたら【常に働き続けている筋肉】があります。
言い方を変えるなら、この筋肉が発達していないということは改善の余地あり。
知らない&筋力不足の場合は、伸び代が多いにあります✨
今日もステキな一日を 
この記事を書いた人
JBP バレエ教師 おニャーさん
JBPは大人専門のバレエWSを開催しています。
▶︎定期的にレッスンをしている方
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ぜひ、ご受講ください♪
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