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おはようございます☀
今日は、WS受付開始の日なのでバタバタしそうです💦
さて、筋肉痛について。
日常生活で気をつけて欲しい事と、体感力を高めるためにやって欲しい事があります。
「筋肉痛になったーっ！」で終わらせるのはもったいないっ✨
今日もステキな一日を
この記事を書いた人
JBP バレエ教師 おニャーさん
JBPは大人専門のバレエWSを開催しています。
▶︎定期的にレッスンをしている方
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ぜひ、ご受講ください♪
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