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おはようございます☀️
お腹の引き上げ。こんなシーンでも意識したい✨
お腹の中でも特徴的と言っていいほど、バレエダンサーが強いエリアがあります。
それは、バレエが片足になる時間が長いことが大きく影響しているのです。
続きはブログで😊
今日もステキな一日を
この記事を書いた人
JBP バレエ教師 おニャーさん
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