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今日はバレエWSの日💕
お腹の深層部をしっかり使って骨盤を引き上げてもらいます✨
さて、今日の記事は脛について。
なぜ筋出力をする必要があるのか
脛によって使えるかどうかが決まる部位
脛によってポジションが決まるパーツ
について解説します♫
今日もステキな一日を
この記事を書いた人
JBP バレエ教師 おニャーさん
JBPは大人専門のバレエWSを開催しています。
▶︎定期的にレッスンをしている方
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ぜひ、ご受講ください大人♪
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