数日前のブログ(1)に
『 怒りが起きて苦しみが生まれたその瞬間に、幸せになる方法を実践しなければならないのです。』
『 すぐその場で「怒り」や「不安」を取去り 幸せになるのです。』
『 幸せというのは今の瞬間に得るべきものであって、明日幸せになろうという人は、ずっとなれないのです。』
と書いた。
書いてはみたが、みんな これが出来ないから ずっと「怒って」たり「不安」な訳で、禅寺にでも出家して修行でもしないと無理かな・・・ なんて思っていたのですが、最近こんなことがありました。
リオに右手親指を噛まれました
瞬間だったが結構リオの歯が深く入ったらしく血が飛び散り、リオも返り血を浴びたほどです・・・
きっかけは膝に乗っていた時に、机に置いていたクリップを咥えて放さなかったので、首を押さえ取ろうとしたときに噛まれてしまいました。
当然 怒りの感情がこみ上げ、殴ってやろうと思ったとたんリオは彼にとっての安全地帯であるベッドの下に一目散に逃げ込んだ・・・
ここで「はっ」と気付いたのです。
今、この瞬間に「怒り」を消し去り「幸せ」にならなければ・・・
リオには「今」しかない
このクリップは僕のものだよ
お父さんには渡さないよ・・・
今のこの瞬間 わたしとクリップで遊びたい・・・
そして
おやつを食べたい 散歩に行きたい
いつも自分が楽しく過ごせる方法を探している・・・
リオには「過去」も「未来」も きっと重要なことではないのだろう
そして「未来」があることも知らないのだろう・・・
しばらくは ギター練習できないけれど
「瞑想」をしながら親指の消毒と包帯を巻いたNicoでした・・・
オシマイ
(1) 離脱症状の先にあるもの・・・