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  LINE@はじめます
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  自家製納豆で朝ごはん
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  自家製出汁パックと一杯のお味噌汁
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  味噌作りのプレレッスンでした
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  すぐに使わないお肉は塩麹に漬けて冷凍庫へ
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  旬のものを旬の時期にいただくこと
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  忙しい朝の強い味方
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  毎日食べてる発酵おうちワンコおやつ
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  お腹と心が満たされる発酵おうちおやつ
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  私がレッスンで伝えたいこと。
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  塩麹プレレッスン開催しました。
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  まずは継続。自分への採点はあまーく。
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  自家製のタレで迷わない
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  夏の冷えは女性の美容に大敵です。
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  まずは取り入れてみる。
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  無添加で優しいものには愛があふれている
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  「手間をかける」ということ
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  発酵おうちごはんで・・・
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  ビックリする出来事とは？？
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  発酵おうちごはん式甘酒との出会い

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