こんにちは!

理想のわたしに"わたしが"導く
発酵ごはんとノートとお金
福岡利加です😊






大好きなまん福ベーカリーさんの
パンを買ったのでグラタンランチ♡♡


パンを選んでる時から
グラタンと合わせようってるんるん決めてた🤭


我ながら想像通り美味しく出来て幸せすぎる♡



・えびときのことれんこんのグラタン
・柿と水菜の白和え
・れんこんの塩麹グリル
・いただきもののソーセージ



発酵おうちごはんを作り始めて7年😊
おかげさまで冷え知らずな体に♡



人生を整えるには

ノートで心を整えること
発酵ごはんで体を整えること


この2つがとっても大切♡



冷えてキュッとなってる体と
内から温まってゆるっとしてる体


同じようにノートを書いても
心の整えられかた
人生の整えられかたはぜんぜん違う😊


心と体の両方から
ゆるっと人生を整えていこう♡♡

そんなオンラインサロンを作りたい🥰



みんなでわいわい出来る仲間募集します🩷