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29Aug
- GRL（グレイル）でお得にget♪
  GRL(グレイル)さんで、800円OFFクーポンをもらい、久しぶりに服を買いました買ったのはこちら※写真はGRLさんよりお借りしています。パフスリーブニットトップス色は白にしました。シンプルで可愛くて、オンオフ両方使いやすそうカラーも豊富で、着心地良ければ色ち買いしたい！このショップ、なんといっても安い！定期的に送料無料キャンペーンもしているので、さらにお得ですちなみに今は8月末まで送料無料会員登録認証メール送信 | レディースファッション通販のグレイル(GRL)【公式】www.grail.bzこちらから登録すると、登録300ポイント➕紹介特典500ポイントの計800ポイントもらえます800円までの服もたくさんあるので、気になった方は覗いてみてくださいね～
28Aug
- おすすめプロテイン
  美容と健康のためにプロテインを摂っています。数年前にソイプロテインを摂っていたのですが、ドロっとした感じと味付きではなかったので美味しくなくて続かず...最近また運動頑張ってるし、何か良いものないかなと思ってたところウルトラのプロテインを発見どこのレビュー見ても高評価で、カウシェでお安く買えたので試してみることに＼置き換えダイエット両方に適した腹持ち抜群プロテイン／ ULTORA スローダイエットプロテインカゼインホエイ配合食事の置き換えや睡眠前のタンパク質補給・体のリカバリーに女性飲みやすい国産人工甘味料無添加ウルトラ楽天市場5,490円味は人気No,1の黒ごまきな粉。もう美味しそうですwシェイクだけではダマが残るので、そこから軽く温めて溶かして飲んでます。味は...黒ごまラテのようで美味しいでも思ってたより甘い！無調整豆乳で割ってるんですけどねこれは間食用としても作られているので甘めなのかも。通常より吸収の遅い成分(カゼイン＋食物繊維)配合で、腹持ちのいい作りになっています。たしかに腹持ちもいいし、食欲が止まらない生理前にもいいかも！人工甘味料不使用で、ステビア使用。１回で21gのタンパク質が摂取できますこれのおかげか分からないですが、おでこに一部あるシワが薄くなってきてる...！プロテインって肌や髪、美容にも良いみたいなので期待体の疲れも残らないし(休み中なのでこれも分かりにくい...w)、今のとこリピ決定です次はブルーベリーにしようかな？味の種類も豊富なので迷いますいろんな店舗見て比較しましたが、1番安いのはカウシェでした！おいしくダイエットプロテイン　女性向け健康食　ULTORA（ウルトラ）黒ゴマきなこ #カウシェ https://kauche.page.link/vTh3UXr3E6h2XuiM7 招待コード【YVPUMG】で新規会員登録すると700円お得にシェア買いできる🎉（09/01 11:59まで）から登録すると700円お得に購入できます他は5000円～するのにカウシェは3000円代！これからもカウシェで購入します
27Aug
- 工場直販！
  先日、工場直販の和菓子販売があり、行ってきました月イチしかやってなくて、今まで時間合わず行けなかったから嬉しい~~~バウムクーヘンラスク、お煎餅、抹茶羊羹がはさまったものwここのバウムクーヘンはまだ食べたことないのですが、ふんわり柔らかめのラスクで美味しい...！なんかクセになる食感でした抹茶のものは、こんなキレイな3層になっていました大満足の食べ応え！あぜ餅出来たてのバターケーキほんのり温かくて、出来たては格別でした和菓子の詰め合わせ、倍の金額くらい入ったものがなんと、500円でした期限近いもの～と聞いてましたが、来月までのものもあるし、食べたことないものばかりで、すごくお得でしたーまた時間合えば行きたいあと、お昼に食べた本場沖縄のタコライス本場のは初めて食べましたが、スパイシーで美味しい！やっぱり自分で作ったものとは全然違いますね
24Aug
- 毎日ホットサンド♪
  誕生日に前から気になってたホットサンドメーカーを買いました私はグリーンにしましたが、レッドもあります2in1ホットサンドメーカー HK-SM2 レッドAmazon（アマゾン）4,170〜4,371円色も可愛いし、皮のベルトがオシャレ！が、使い勝手を考えると...正直ベルトはなくてもいいような気がしますw開けるとこんな風になっていて卵・トマト・チーズ・マヨをサンド！待つこと約5分～いい感じに焼けましたこれは6枚切りで作ったのですが、8枚切りがはさみやすいしベストかなと思いますめっちゃ美味しいし、これ一つでけっこうお腹いっぱいになるそれからというもの...毎日のようにホットサンド作ってますw餅チーズのホットサンドグラタンコロッケとチーズのホットサンドカレーホットサンドタラモサラダのホットサンドお昼や朝ご飯に食べること多いので、おかず系ばかり...スイーツ系をまだ作ったことないので今度作ってみますあとこれ、なんとワッフルも焼けるんです粒あん&ココナッツオイルがけこの歪な形がまたいいんですよね~~~｡HMで作りましたが、出来たてはもちもちの仕上がりこっちはダークチョコを混ぜてみました！なんでか端に集まるチョコ達...w冷凍して朝ご飯に食べたりもしてます。解凍したらトースターでカリッと。朝からワッフルが食べられる幸せ私はシンプルに、バター風味のココナッツオイルがけが好きです今度クリームチーズ買う予定なので、またバリエーション広がりそう贅沢にフルーツ乗せもいいですね
23Aug
- 運動、筋トレ！
  先週で無事退職し、しばしの休みに突入ですここ１ヶ月くらい連休がなかったので、まずは体を休めようと毎日ダラダラして過ごしていますwでも早くも3日目くらいで、こんなボーッとTV観たり、ゲームしてていいのかな...と思ったり時間を無駄にしたくないので常に何かしらしたくなってしまう。休むの下手だなーと思いましたこの暑さでウォーキングもできないし、用事がないと外出もしない間違いなく運動不足、体力低下になってしまうので毎日ストレッチと運動はしています！まずはウォーキングの代わりに踏み台昇降懐かしいなー。これ何年か前に買って、やった時にけっこうな筋肉痛になって、そこから放置してましたwまずは10分から音楽聴きながらやってますめっちゃふくらはぎに効いてる感じやっぱり今も筋肉痛になりますが、続けてすることで大丈夫になってきました腕を振りながらすると全身運動になって汗かきます！階段上り下りしてるようなものなので、運動量もけっこうありますね下半身の冷え症で足先が年中冷たいので、それも解消されるといいなぁ。あとは有酸素運動なので、PMSにも効果的みたいです！やっぱ歳とともに意識して運動していかなきゃですね。ステップ台エクササイズエアロビクスステップステップ踏み台調節台 3点セットお家ダイエット運動不足解消ダイエットトレーニングウォーキングランニング不足高さ調節可能コンパクト収納滑り止め付き快適アウトドア日焼け対策有酸素運動雑貨小物楽天市場2,580円それから、背筋の筋トレ。https://youtu.be/kNG8ZzmS07s【背中トレ】立ったまま,道具なし🏠簡単なのに背筋に超効くよー！ジムに行けず、家で簡単にダンベルが無くてもパパッとできる背中トレ！とりあえずこれをやれば次の日筋肉痛がきているだらだら話してるからパッと見たい方のために⬇️1:18 背筋①2:28 背筋②3:56 背筋③5:25 背筋④私と一緒にジムでトレーニングして本気で体を変えたいって方はこちらをチェック☺️しっかり...youtu.beこれは肩こりと姿勢改善のため！簡単なのにけっこうきますなんだか肩甲骨の動き良くなってきたかも？？と思ってますwまだ始めて4日目だから気のせい？それと、ペットボトル2本を使った腕の筋トレ。これも肩こりに良いみたいですお局が五十肩になってたので、私も予防に！もう四十肩と言われる年齢だからね...デスクワークだと運動量減ると思うので、引き続きこれらは続けていきたいです
16Aug
- 退職まで
  あと2回の勤務となりましたー！退職を伝えるまでは散々悩んで長かったけど、伝えてからはあっという間に時が流れ...もう今週で終わりだなんて。今まで挨拶しても無視されたり暗かったり、マウントの嵐だったりで雰囲気悪かったんですが、辞めると知ってからなんだか皆優しいw皮肉なものですねこの仕事が一番長く、7年続きました。それまでは長くて3年くらい。この仕事を始めるまで転職しまくってたので、次こそは長く続ける一心でした女だらけの職場なので、それはもう色々あったな～...。マウント合戦ばかりで、腰痛だけでも「私の方が痛い！」とマウントとられてましたw私には同じ職場で長く働くことは向いてないな言い方は良くないですが…仕事にも人間関係にも飽きてしまう新鮮さや成長できることがないと続けられないと思いました。なので、長くても3年しか働けない派遣は合ってるのかもしれない職場の方からいただきました札幌カタラーナ北海道苺ピスタチオすごい、苺がそのまま乗ってますピンクとグリーンの色合いがキレイ濃厚でめちゃ美味しかったですお取り寄せスイーツ【みれい菓】札幌カタラーナいちごみるく (320g) 北海道産生クリーム使用ストロベリーケーキクレームブリュレギフトお菓子洋菓子【3〜8月期間限定商品】楽天市場1,566円他にも入浴剤やスヌーピーのもの和菓子の詰め合わせなど、色々いただいてしまいましたこんなに色々いただいていいのか...嬉しいです色々ありましたが、最後は感謝の気持ちを持って退職したいと思います！あと2回、頑張るぞ
07Aug
- 誕生日でした
  5日は誕生日でした今年は雨予報になっていたのに、ズレて晴れていました！特に何もしてないんですが、前日からウーバー祭して年に一度の贅沢和食さとの、よくばりW丼ステーキと天丼が一度に楽しめます和食さとはリーズナブルで他にもいくつか頼みましたが美味しかったスシローのまぐろサーモンセットお寿司大好きなので、これは外せません中でもサーモンが好きなので、このセット最高ですポテトは値段合わせで頼みましたが、もちもちして美味しかった～最近、家の外に常に野良猫がいるので、食べ物も狙われていて、早く受け取らなきゃとヒヤヒヤしますこのお寿司も取ろうとしたら、猫が走っていって、思いっきり片寄ってました...。絶対触られてた話は変わり、ブルーミー止めようかなと思ってたのですが、届くのが誕生日あたりだったので今回でいったんお休みしようと思います。最後に届いたのが、こちら念願のひまわりでした～～ひまわりずっと欲しかったので、めっちゃ嬉しかったですひまわりとカーネーション。グリーンも変わってますが、フィッシュテールパームというものだそう。なるほど、魚の尾びれのようですねひまわりは元気もらえますね～サボテンとのカラーもバッチリ合ってて可愛い今までのブルーミーもまたまとめて写真UPしますね誕生日を迎え、ついに年代が変わってしまいました40代に突入です本当に年々早くなると言うけど、その通り！中身は25歳あたりで止まってる気がしますw兄からもびっくりされましたが、それは見えないという前向き発言にとらえていいのかな？30代早かったな～。このままいくと40代はもっと何もしてないのに50代なんてことにならないようにしないと今が一番若い毎日を大切に、自分のペースで頑張っていきたいです
02Aug
- 暑すぎる！
  8月に入りました～最近、めっちゃ暑いですねスマホの天気予報見ると33度ってなってましたが...体感40度くらいありますこの暑い中、毎日生きてるだけでもエライ！無理せずに、休み休み頑張っていきましょう話題のアイスリング、購入したものがやっと届きました！3週間くらいかかったかな？28度で凍るタイプです。★新作登場★メール便送料無料★【ネッククーラーアイスネックバンドアイスクールリング PCM リングアイスネッククーラーアイスネックリング首冷却スマートアイスリングクールネックリング子供ひんやり保冷剤冷却グッズ冷感グッズ】アイスネックバンド{3}楽天市場2,580円私のものはQoo10で購入！880円くらい？で安かったですなぜかPick検索しても出てこないので楽天ですが、すみません色はグリーン。使ってみた感想は！冷たいのは冷蔵庫から出して10分くらいまでで、冷房がきいた室内だとずっと凍ってますが、冷たくないただ常温より少しひんやりくらいで凍ってる感じ...。これじゃ、外では使いものになりません18度で凍るタイプだともっと冷たさ持続するのかな？今はお風呂上がりや台所に立つ時に使ってますが...なくてもいいかもしれないw私はハンディファンの方が涼しくて好きですねさっきまで、YouTubeで長岡花火観てました3年ぶりの開催めっちゃキレイで感動しました～スクショが止まらなかった…ありがとう、長岡花火やっぱり花火は最高地元の花火大会は今年も中止だったので、中継は本当に嬉しかったです明日もあるなんて～来年は花火大会も開催されるといいなぁ。やっぱり生で見る振動、迫力、感動には叶いませんね
23Jul
- 健診と土用の丑の日
  今日は健康診断でしたゆる糖質制限のおかげか、気になってた血糖値も下がってました！ここ数年、ずっと尿潜血が＋だったのですが、それも－になってました疲れでも＋になるみたいですが...何だったんだろう楽しみなのが、終わったあとのお昼ご飯今回は何食べよっかな～と...夜にうなぎ食べるのでお安めのにしときましたw好物の海鮮丼割引券使って、なんと500円でした朝食抜きの体に沁みます…。めちゃ美味しかったのでまた食べたいそして、今日は土用の丑の日∈(' ◎ ')∋去年はほっかほっか亭の豪華うなぎ御膳にしましたが…『土用の丑の日』今日は土用の丑の日✨和菓子屋さんに土用餅を買いに行ったのですが、午前中で完売うなぎを食べることにしましたいつもは高いので、食べない時もあるんですが...年に一…ameblo.jp今年はネットスーパーでちょいちょいっとwわさび菜とカリカリ梅のうなぎ飯これ、カリカリ梅がアクセントになってて美味しかったですうなぎ寿司の盛り合わせみたいなのと迷ったけど、そこまでうなぎ好きでもないのでwこれでも十分満足でした最近、とうもろこしをレンチンして食べるのにハマってて、今晩はホワイトとうもろこしをすごく甘くて美味しかった～～とうもろこしってけっこうお腹膨れるし、安いしで、節約の味方ですねおまけネットスーパーでブルーシールがあったので買ってみましたハイサイ～～黒糖黒糖が濃くて美味しい！ブルーシールは前に一度、コンビニで発売されてた時に買ったことあります。沖縄ならではの味が多くて、選ぶのも楽しい次は違う味買ってみよ
17Jul
- 【Qoo10】韓国のチョコミントお菓子セット
  記事にするのがめっちゃ遅くなってしまいましたこの前のQoo10メガ割で買った、甘もんの紹介です韓国チョコミントのお菓子セットhttps://m.qoo10.jp/su/1331682514/Q125209155[Qoo10] ロッテ : 韓国お菓子チョコミント 7種セット! : 食品「韓国お菓子チョコミント 7種セット! オレオミントチョコ韓国シーズン限定お菓子ミンチョダン」食品がお得な[Qoo10]（キューテン）はeBay Japanのネット通販サイトです。m.qoo10.jp前回のメガ割終わった直後に知って、次のメガ割くるのをずっと待ってました～～オレオは日本でもありますが...他は見たことないお初のものばかりこれはテンション上がります～～全部食べたので紹介しますハーシーのミントウエハースミントクリームが、ミントがけっこう効いてて美味しい！日本ではありそうでないので売ってほしい～袋にABC～と書かれてるもの。後ろはクッキーになってて、たけのこの里みたいな感じ。ほどよいミントでした韓国版オレオ！これは日本でもお馴染みですが、日本のは薄焼きですよね。やっぱりオレオは厚みがある方が美味しい～ミントも日本のものより強めに感じます。美味これ美味しかった～！見た目は恐竜の卵のようですw中にアーモンドが入っていて、周りをミントチョコでコーティング。これもありそうでないハーシーはハズレがない砕いたクッキーが入っていて、クッキーミントチョコ大きさもちょうどよく、これも美味しかったです写真ないですが、CRUNKYも中にココア、ミントチップがギュッと詰まってて美味しかった韓国のチョコミントは日本よりミント感強めのものが多い印象！ミント好きとしては最高で、強めが好きな方にはオススメです大満足のチョコミント菓子セットでしたおすすめチョコミント記事▶【レア！】HARIBOのチョコミント▶サーターアンダギーのチョコミント▶【シャトレーゼ】新発売！ホワイトチョコミントシューアイス▶【ミント専門店】loveMINTのチョコミントセット▶【LINEスタンプ】チョコミントなスタンプできました！
15Jul
- カーブルチェア
  去年買ったパソコンチェアが固くて、ずっと座っていると腰に負担がかかり痛くなりますおまけにヘルニアからの足の痺れがすぐ出てくる...。デスクとセットで紹介されてたからこれにしたんですが…失敗したーちなみにこれ🪑カフェにあるような椅子ですね。見た目はめちゃ可愛いんだけどなーこの前1日座ってたら翌日まで腰が痛かったこのままじゃ作業に集中できない！と思い、腰をサポートするカーブルチェアなるものを購入しましたこの色合い...はらぺこあおむしを思い出しましたもう、はらぺこあおむしにしか見えないw薄くて固いんですが、背面と座面にクッションが効いてる！こんな風に使います。ちょっとフィットさせるのにコツがいりますが、自然と姿勢が良くなり、腰がラク今のところ痛くなることはありません高めだったので失敗したらどうしよう～と思ったけど、合ってるみたいで良かったこれ床に置いても座れるし、軽くて持ち運びも◎同じように悩んでいる方がいたら、オススメですカーブルチェアーワイド　正しい姿勢をサポート（SN）【送料無料】【ポイント2倍】【7／28】【あす楽】楽天市場7,920円話は変わりまして、店長に退職を伝えましたが、次の仕事は決まってません次決まってから辞めるつもりだったんですけどね…。来月辞めるつもりで動いていたので入社できる時期も伝えてて、私としては今月すぐに顔合わせしたかったのですが…ちょっと早いので来月じゃないと難しいと辞めてないと入社できないことになる～顔合わせしたからといって採用とは限らないし、もう賭けみたいなところではあるんですが…悩んで悩んで、辞める決断をしました前の記事で、辞めて職探しもアリかなと書いてたのが本当になってしまったwでも動かないと何も変わらないし、もうこの職場に居続けることは限界なので不安ですが、頑張ります絶対、採用だーーー
05Jul
- 気づけば、7月！
  になってました月日が経つのは本当早いですね～。今の仕事は重いもの持ったり、けっこうな肉体労働なんですがヘルニアにより今まで免除されてた作業が、暑くなってきたから平等にという店長の訳分からん指示で、しなくてはいけないことに...。まだ治ってないのに何度も話してるのに話にならないので、もう辞めることにしました。今は痺れで治まってるけど、悪化して痛み出したら遅いもの！なので、先月末から必死に仕事探してます１箇所受けに行ったど、ダメだった～次、次毎度履歴書書いて面接...が面倒なので、派遣に登録することにしました。できれば今月中に決めて、来月には辞めたい！↑この件もあるけど、人間関係がどんどん悪くなってきてるので、もう次決まってなくても辞めたいところです...。有給が2週間分くらい残ってるので、それ消化してからとなると働けるのかなり先になってしまう～やっぱりすぐ入れる人と2ヶ月先からしか入れない人が来たら、すぐの人を採用しますよね。よほど優秀な人材じゃない限りもうスパッと辞めて、無職で仕事探したい！副業のおかげで収入0にはならないので、それもアリかな…と考え中です。とりあえずは、仕事探し頑張ります
22Jun
- コラボハーブティー♪
  アイドルマスターSideM×the tea houseさんのコラボハーブティーが届きました先月注文して、ずっと楽しみに待ってたもの推しの声優さんが出演されてるコンテンツです！the tea houseさんでは、なんと茶葉まで食べられるフルーツハーブティーも取り扱われていますフルーツハーブティー食べられるハーブティー * Eat Me All *shop.greenpark.co.jp興味津々なので、また注文しようかな～さて、話は戻りまして。推しの虎牙道、味が好みなC.FIRSTと2種類買ってみました虎牙道ブレンドルイボスティー、黒豆、黒烏龍茶、バニラという異色の組み合わせルイボスティーも黒豆も好きなんですが、合わさった時の味が想像できない！コクのある深い味わいを想像していましたが...黒烏龍茶でさっぱりと！ほんのりバニラも香り、なぜかフルーティーさも感じました想像以上に美味しかったC.FIRSTブレンドバームミント、ペパーミント、レモングラス、ヒース、カモミール、ブラックベリーリーフ、ラベンダー、オレンジフラワー、ローズペタル女性ホルモンにも良さそうなブレンド好きなものばかりのブレンドで、味は間違いないと思って購入ミントが効いてて、いろんなハーブの味が楽しめます。美味しい～ハーブティー好きなので、今回のコラボはめちゃ嬉しかったですthe tea houseさんを知るきっかけにもなったしね。このご縁に感謝
- カウシェ祭！
  今、カウシェというアプリで招待コードを入れて登録すると1000円OFFで購入できる、お得なキャンペーンをやってます明日の23日までいつもは500円OFFで、1000円OFFはめったに出ないので貴重です私も1000円OFFクーポンgetできたので、買ってみました70人シェア買いで、人数集まるかドキドキでしたが...なんとか達成【70人シェア買い企画】そうめん　ひやむぎ　冷麦　素麺　お取り寄せ　九州熟成そうめん250g×2袋　&　九州熟成ひやむぎ250g×2袋　たっぷり1キロ　お試しグルメギフトを #カウシェでシェア買いしませんか？ https://kauche.page.link/QT6sBcvhDGNmGYWd7 #超シェア買い祭招待コード【YVPUMG】で新規会員登録すると1,000円お得にシェア買いできる🎉（06/23 20:59まで）そうめん&ひやむぎ1kgセットをなんと50円で購入できましたしかも送料無料ですちょうど素麺切れて買おうと思ってたとこなので嬉しい～。素麺はいくつあっても困らないですからねw私の招待コード→YVPUMGまだカウシェ使ってない方は良かったら使ってみてくださいね～食品から日用品までいろんなもの取り扱っているので、見てるだけでも楽しいですよ
19Jun
- 始めました。
  株式投資を始めました一昨年くらいにネオモバで口座は開設してたのですが…たまに余ったTポイントで買ってた程度。株についても全然分からなかったので、安めの株に適当にw最近、中田敦彦さんのYouTubeをいろいろ観るようになって、本格的に始めてみようかなと米国株にしようかと思ったのですが...高い1株に25000円も払ってられないよなので、日本株をちょこちょこ買っていってます。見せるのも恥ずかしいですが、まだ始めたばかりなのでこんな感じ...Tポイントもあてていこうと思うので、ポイ活にも力入るな～毎月少しずつ頑張ります！毎日買い増ししてる方もいてすごい節約してでも株にあてたい気持ちが分かってきました今からボーナスを株にあてるのが楽しみです金の卵を少しずつ育てるぞ～
09Jun
- ツルヤの国産れもんバターとハニーナッツ
  最近買った、甘もんを紹介しますツルヤの国産れもんバター&ハニーナッツYouTubeでりんごバターが紹介されてて知ったのがきっかけ。定番のりんごバターとすごく迷いましたが、レモン好きなのでこっちにしましたハニーナッツ大好き自分で作るよりも粘度が高い！これを併せて食べてみましたレモンバターは甘さ控えめ、ハニーナッツの濃厚な甘み...最高ですツルヤさんのジャムは期間限定も入れると、本当～に種類が多い！梅や抹茶もあります。チョコミントも作ってほしいw食べ終わったらリピ決定です【ふるさと納税】ツルヤプレミアム　バタージャム詰合せ　長野信州小諸 TSURUYA おまかせお取り寄せセットギフト瓶食べ比べ　【ジャム・りんご・林檎・フルーツ・155g×4本・ふじりんご・レモン・栗・ブルーベリー・いちご・キャラメルりんご】楽天市場10,000円ふるさと納税もあるんですね！次はどの味にしようかな～
08Jun
- 久しぶりのiHerb♪
  久しぶりにiHerbで買い物しました今回買ったものアップルサイダービネガークレイマスクレモンペッパーソルトシャタバリミントクリーム入りチョコミントクランチ入りチョコ今回の目的はシャタバリインド由来のオーガニック植物性カプセル。PMSや更年期、ホルモンバランスを整える効果が高いらしく、購入してみました期待を込めて、いきなり2つも購入w黒っぽい粉が透明のカプセルに入っています。なんだか苦そうですが...苦味などは一切なく、カプセルも小さめで飲みやすい1日1粒なのも楽ですまだ飲み始めたばかりなので効果は分かりませんが...レビューがめちゃ良いので期待していますレモンペッパーソルトも大きくてびっくりw塩コショウと並べてみました。お試し価格で400円だったんです！この大きさでかなりお得レモン好きなので何にでもかけたくなりそうシンプルに野菜炒めもいいな～。アップルサイダーのマスクは前に買ったセットの中に入ってたもの。りんごのほんのり甘い香り、スクラブも程よく優しいのに洗い上がりはしっとりツルツルしますこれも大きめなのに安くてお気に入りチョコも暑くなってきたけどまだ取り扱ってて、嬉しくて2種類買いましたミントクリームとかクランチ入りとか絶対美味しいやつ～休みの日に食べるのが楽しみです久しぶりに買い物したら、割引が2000円分も貯まってて、かなりお得に買えましたやっぱりiHerb好きだな～紹介コード→CXX0406リピーターさんも割引になりますので、良かったら使ってください‎iHerb - Shop and Save‎iHerb is a United States-based retailer that sells more than 30,000 natural products across 1,200 popular brands. Since 1996, iHerb has been the global leader in health and wellne…iherb-app-referral.onelink.me
07Jun
- 続・ゆる糖質制限
  ブログを再開しだして、先月で1年が経ちました去年の今頃は何書いてたかな～と遡って見てると、気になる記事が...『ゆる糖質制限』前の記事で、スイーツばっかの写真を載せといてあれですが💦実は、ゆる糖質制限してます。オートミール炒飯1日2食ほどオートミールにしてます。おやつは食べるけど、…ameblo.jpそういえば、糖質制限してた毎年7月くらいに健康診断行ってるんですが、そういや血糖値がギリギリだったんでした…w糖質制限なんてことすっかり忘れ、普通に毎日おやつ食べてしまってましたオートミールは続けてるのですが、前ほどしょっちゅう食べてません健康診断まであと１ヶ月以上はあるし...よし、またゆる糖質制限始めよう数年前に１ヶ月ほど甘いもの断ったことがあるのですが…その時はストレスがすごくてでも久しぶりに食べたケーキめっちゃ美味しくて今でも覚えてるほどです...。ちなみに桜のモンブランを食べました。写真あったかな...と探したら、ありましたそこまでするのは無理ですが今、仕事の日もお昼の後におやつ食べてしまっているので、せめて甘いものは休みの日だけにしようと思いますこれで週2にはなるw最近、楽しみにしていた甘～いもの買ったばかりなんですよ…また後日、紹介しますね最近、中田敦彦さんのYouTubeにハマっているのですが、タイムリーなことに最近観た動画https://youtu.be/94b5muRHHQU【最強のアンチエイジング①】生活習慣を見直して体の内側から若返ろう！【動画目次】00:00 OP02:53 美容外科医の結論15:06 糖は最大の敵24:33 何を食べないかが大事38:26 次回予告この動画の前編・後編はこちら前編: https://youtu.be/94b5muRHHQU後編: https://youtu.be/75Lxn7pjZok【老いなき世界】前編：ht...youtu.be砂糖は悪だと言われています糖で人は老ける分かっちゃいるけど止められない砂糖って麻薬のように中毒性高いんですよね...。とはいえ、まずはやってみよう休みの日の甘もんを楽しみにスタート～
02Jun
- 博多通りもんをお取り寄せ♪
  推しが福岡の方なんですが、たびたび話に出てくる通りもんずっと気になっててお取り寄せしてみましたお取り寄せといってもメルカリで注文w送料込みで安く売られているのでオススメです！つるっとしてて見た目もかわいい生地は薄くて柔らかめ、中にほんのりミルク餡？が入ってて...めっちゃ美味しい～～～これはモンドセレクション受賞にも納得たった5個しかないから1つずつ食べてますが、すぐなくなりそう次は大入り買います今までお菓子は六花亭のレーズンバターサンドが1番好きだったのですが、これも続いてランクインしましたー話は変わり、天気予報見ると、来週からびっくりするぐらいの...ついに梅雨入りかぁ梅雨入り前にスッキリしときたいと思い、美容院に行ってきました7cmくらい切って、量も減らしてスッキリ～いつも切った後にもう少し...って予定してたより切ってしまうw前髪も少し切ってもらったら、パッツンってなってびっくりしましたまぁアイロンで伸ばせばいいか...。美容師さんに湿気で前髪がうねる対処法を聞いたら「ない、湿気には勝てない！」だそうです潔くて好きwたしかに、スプレーで軽く固めるくらいしかないかなここのところヘナで月イチ染めてましたが、最近頭のリンパマッサージを朝晩してて。先月はヘナやってないのに、気になる白髪がない！今まで1ヶ月経つと表に出てきて気になってたのに！中にはチラホラあるみたいですが…まぁ中にある分は気にならないのでオケw頭の血行って凝りにはもちろん、白髪にも関係してくるんですね頭痛持ちなので、こちらも改善するといいな～と思いつつ、これからも続けます
28May
- 初のネットスーパー
  食材の買い物いつもは早番の仕事帰りにまとめ買いしてるんですが、最近タイミング悪く雨で買い物できなかったり、疲れてる中まとめ買いするのがしんどくてふと、ネットスーパーの存在を思い出し、使ってみることにうちの圏内はイオンネットスーパーくらいでした楽天西友の使ってみたかったなぁ。これ、めっちゃ便利です・検索で欲しいものがすぐ見つかる・合計金額見ながら買えるので予算内で買い物も楽々・外に出なくていい・天気や体調に左右されない・重いもの持たなくていい・ネットスーパーだけのお得なキャンペーンあり(初めてのお買い物で200WAONポイントが貰える)・非対面で受け取れる・とにかく楽思いつくだけでも、これだけのメリットがデメリットとしては...・送料がかかる(イオンは金額によって変わってきますが、300円くらい)・直接見て選べないくらいでしょうか今回、お肉や野菜もガッツリ買いましたが、どれも新鮮でキレイなものばかりでした私自身、目利きに自信ないのでw選んでもらえるのもありがたいですネットスーパーって高いイメージですが、金額見ながら買えるので普通に買い物するのと変わらない、むしろ無駄なもの買わないので節約になるのでは？スーパー行くと、絶対に買い物メモ以外のもの買っちゃうんですよね…。送料も手間と労力考えたら、私は安いと思ってしまいますw今回買ったもの。約2週間分！なんと袋も貰えますお菓子、日用品、冷凍、野菜、卵...かなり細かく分かれて袋詰めされていました！これだけのもの持って帰ろうと思ったら、自転車なので大変です袋詰めしてくれた方もだし、運んでくれた方...本当ありがたくて、感謝しながら1つずつ出して冷蔵庫へ真っ先に検索したチョコミント近くの安いスーパーはチョコミント全然置いてないので、久しぶりの！LOOKは新商品で嬉しい～イオンの塩パン大好きなんですよねぇ。私的にNo,1当日焼いて持ってきてくれるので○時以降～と指定がありました。久しぶりに食べたけど、めっちゃ美味しかったですそして、晩ご飯に塩とレモンで食べるお寿司近くはマックスバリュしかなくて、これは見たことないですさっぱりしてて、お寿司&レモン好きなのでめっちゃ美味しかった～ネットスーパーすっかり気に入りました次はそろそろお米がなくなるので買おうと思います。お米買う時はほとんど他のもの買えないので、これまた助かる～