5年ほど前にハマっていたバタフライピーティー🦋
美容や目のケアに良く、また最近飲み始めました！
クセがない味で飲みやすいバタフライピーティー。
私がハマっている美味しいバタフライピーティーを紹介します
バタフライピーティーの効果は？
バタフライピーは、目の健康に欠かせないアントシアニンをブルーベリーの4倍以上も含んでいます！
キレイなブルーは、アントシアニンの一種である青色色素の効果なんですね🦋
ほかにも、20種類以上の栄養成分が含まれています！
- アントシアニン
- サポニン
- ポリフェノール
- マグネシウム
- 鉄
- 亜鉛
- ビタミンA、B6、C、E など
バタフライピーティーの主な効果はこちら。
- 抗酸化作用
- 眼精疲労の改善
- 血流改善
- ツヤのある髪や白髪予防が期待できる
5年ほど前にもバタフライピーティーを飲んでいた私ですが、その頃視力検査をしたときに、いつもよりよく見えていたんですよね
特にほかにやっていることもなかったので、バタフライピーティーの効果だと思います。
ほかにもアントシアニンは抗酸化作用・血流改善の効果もあります。
白髪予防が期待できるのは知らなかったので、これはうれしい
美容に力を入れたい方にもおすすめです！
バタフライピーティーの注意点
バタフライピーティーの注意点として、子宮収縮作用の可能性があるため、出血をともなう疾患・妊娠中・生理中の方は控えるようにしてくださいね。
バタフライピーティーはどんな味？
バタフライピーティーは、単品だと味がほとんどなく、お水を飲んでいるような感じ。
クセがないので、食事や甘いものとも合わせやすいです！
私のおすすめは、自然のごちそうさんのバタフライピーティー
バタフライピーとレモングラス（熊本県産）がブレンドされているんです
レモングラスが入ることで爽やかなレモン風味に！
水出しOKなので夏はさっぱりと、冬はホットで甘味を足しても
ノンカフェインなので、寝る前でもOKなのがうれしいポイントです🌛
レモンを入れると色の変化も楽しめる！
バタフライピーティーにレモン汁を入れると、キレイな紫色に変化するんです
これはpHによる化学反応によるもの。
バタフライピーに含まれるアントシアニンは、アルカリ性の状態では青色ですが
レモン汁のような酸性の物質が加わると、紫色に変わるんだそう。
昔、理科の実験でやったリトマス試験紙を思い出しますね
色の変化がすごくキレイなので、動画でも撮ってみました！
レモン汁を数滴入れるだけで、あっという間に紫色に変化しますよ。
昔ハマっていたときに作ったのが、バタフライピーの青色を活かしたゼリー
写真が残っていました！
特に暑い季節に映える、ブルーがとっても涼しげですよね
Amazonプライム感謝祭でセール中！
自然のごちそうさんのバタフライピーティーは、ただいまAmazonプライム感謝祭でセール中
お得な機会にぜひチェックしてみてくださいね
私はすでに定期購入にしています
バタフライピーティーが美味しかったので、生姜茶も買いました☕️
自然のごちそうさんのお茶は、種類がすごく多いので見ているだけでも楽しいですよ
おまけ：アイケアにおすすめのサプリ
私がアイケア習慣として、もう1つ取り入れているのがEyepa（アイーパ）！
眼科医監修で、目の疲れや体の健康を多角的にサポートしてくれるオールインワンサプリです
Eyepaについてはこちらで詳しく紹介しているので、目の健康をさらに上げたい方はチェックしてみてください
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