最近、猫背を治すために姿勢矯正ベルトを買ってみました
これ9個の磁石が付いてて、つけてるとほんのり温かく、血行が良くなる感じがします
自然と胸が開いて、姿勢が良くなります！
猫背になると脇がきつくなるので、姿勢を意識できます
今では1日付けてますが、少しは姿勢良くなってきてるのかな？
でも腹筋がないせいで、お腹から姿勢悪くなっちゃうんですよねw
筋肉がないと支えられないから、また猫背になってしまう...。
なので、腹筋背筋も鍛え始めました
リバースプランクという、プランクの逆ver.をやってます。
これがけっこうキツい
少しずつでも頑張ります！
最近、Amazonに無料試着できるサービスがあることを知り
さっそく試してみました
prime会員のみのサービスです。
4点まで一度に試着できます。
姿勢矯正できるインナーが気になってたので、グンゼのものを注文！
色違い、サイズ違いで頼んでみました。
インナーまで試着できるなんて！
試着して、ブラトップが気に入ったので購入することにしました
後ろがYになってて、ちょうど肩甲骨の間に入るので、猫背になったときに意識できます！
カップのフィット感もちょうどいいし、生地もサラッとしててこれからの季節に
返品するものは、届いた時の袋に入れて返送伝票を貼り、コンビニから出荷すればOK
簡単便利
このサービスすごくいいです！
靴にも使えるみたい
prime会員、安くていろいろなサービスが受けられるので、まだ入ってない方はオススメです