毎日、寒いですね～
職場は入り口全開なので、めっちゃ寒くて...。
暖房が効かない( ˃ ⌑ ˂ഃ )
上半身はそこまで寒くないんですが、下半身が寒いのなんのって
下半身の冷え性なので、よけいツライです。
冷えも年々辛くなってる気がするし、何かいいものないかなぁと思ってたら...
モニターで紹介されてた生姜サプリ
残念ながら、モニターには外れたんですが
一袋飲み終え、今は定期購入にして二袋目を飲んでます
生姜なんてチューブで摂ればいいや～と思ってましたが、生の生姜は体を逆に冷やすんですね
今まで良かれと思ってやってたことが、逆効果だったなんて...。
これは体をぽかぽかに温める成分、ショウガオールが通常の35倍も含まれているそう
一袋飲んでみましたが...
その月はPMSがいつもよりラクでした
生理痛もほとんどなかったし。
月によって違うので、たまたまかもしれませんが
体を温めることは肩こりや頭痛にもいいし、体質改善できたらいいな～
味はまんま生姜です
舌にのせるとピリピリしてきます
あまり一度に多く摂ると、胃が荒れそう
なので、朝昼晩に分けて一粒ずつ摂ってます。
一袋60粒なので、このペースだと一ヶ月持たない
朝晩だけでぽかぽかを感じれるようになりたいところです。
夏の職場も冷房がキツくて体が冷えがちなので、年中欠かせないサプリになりそうです
気になった方はコチラから～˙ᵕ˙♡
生姜についても詳しく書かれています