ミューズリー

最近太ってきたので、おやつをコレにしようと買ってみました


カントリーファーム フルーツミューズリー

他にもナッツ多めのものや、いろんな種類があるんですが、フルーツ多めのものにしました
ミューズリーとは...ドイツではお粥という意味になるみたい。
日本でいうフルーツグラノーラですね

オート麦フレーク、小麦フレーク、レーズン、ライ麦フレーク、バナナチップ、ナツメヤシ果実、コーンフレーク、ライスフレーク、いちじく、桃、プラム、りんご…
が入ってます

砂糖不使用で甘さは果実の甘さのみ
正確にいうと、バナナチップとコーンフレークに砂糖使われてますが


牛乳とハチミツをかけて

レビューには固いとかモサモサするとかあったんですが…
牛乳に入れてから温めたら、問題なし
レーズンとバナナチップの味ばかり主張して、他のフルーツの味はわからず…
レーズン好きなので美味しいです
それに自然とよく噛むので、満足感もアリ

フルグラは甘くて美味しいけど、それだけカロリーもあるわけで…
これは甘みは自分で調節できるので飽きずに食べられそう
朝食にもいいですね
おやつ、つい食べ過ぎてしまうので、これで調節したいです



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