レンジ調理

風邪ひきなうです
...ってか、もう「なう」って古いのかな？
今いろんな言い方してる人いますよね。
「だん」とか普通に「いま」とか…。
話は戻りまして、この前久々に3連休あったんですが、風邪で終わりました
熱はないけど、喉からきて、今すごい鼻にきてます
一人暮らしだから寝込むわけにもいかないし、早く治さなきゃー

昨日は米粉と豆乳を使って、シチューを作りました
ヘルシーだし、米粉でいい感じにとろみがついて美味しい
ルウなくても全然作れるな～

あと蒸しキャベツとじゃこのサラダ

レンジでカリカリじゃこにしたかったんですが、ならず
5分以上加熱したのになー。
ラップせずに加熱するので、中でじゃこが飛んで飛んで
たぶんもう作らないです

最近、村上祥子さんの調理器具を買ったんですが、これが大活躍で

この前初めてガス代がきて、高くてびっくり
プロパンガスって高いんですね…。
逆に電気代が安かったので、レンジ調理を増やしていこうと思ったんです

レンジだと付きっきりでなくていいし、作ってる間に他のことできるので時短
洗い物も少なくて済むし便利です

スープご飯もよく作ってます

豚肉と豆苗のゴマぽん酢スープご飯

レンジでもっとバリエーション増やしていきたいです



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