最近は忙しさも少し落ち着いてます。
っていっても、5月いっぱいはまだ忙しそうですが![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
忙しいと肩こりもやけど、すぐ腰にくる~![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
重いもの持つからか、立つ姿勢が悪いのかなんやら分かりませんが、腰が痛くて立ってるのが辛くなります![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
カーヴィー頑張ってるけど、なかなか足腰鍛えるのは難しいですね![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
話は変わって、最近この本を読んで
朝スープ&白湯生活始めました~![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
朝一番に白湯を飲んで代謝をUP![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
白湯って薬飲むときっていうイメージがあったけど、すごく体に良いんですね~。
胃腸を洗ってキレイにしてくれるらしいです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
朝一番に常温のお水はよく聞くけど、冷え性の方には白湯オススメします![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
スープで栄養もバッチリ![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
お腹の中からぽかぽか温まる~![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
朝からスープ作るのはしんどいので
前の夜に作ってます。
作れない時はインスタントも活用。
豆乳スープ![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
味噌と生姜が隠し味![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
朝以外はご飯を入れて、スープご飯にもよくします![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ゴマのとろみスープ![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
すりゴマ&煎りゴマのW使い![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
これはうどんを入れても美味しかったな~![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
アボカドスープ![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
レモン汁を入れるとサッパリ爽やか~。
朝にぴったりでおかわりするほど美味しかったです![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
でも早くもバリエーションが尽きてきた...w
ククパ見て美味しそうなの探します![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
Android携帯からの投稿
っていっても、5月いっぱいはまだ忙しそうですが
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重いもの持つからか、立つ姿勢が悪いのかなんやら分かりませんが、腰が痛くて立ってるのが辛くなります
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![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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話は変わって、最近この本を読んで
朝スープ&白湯生活始めました~
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朝一番に白湯を飲んで代謝をUP
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白湯って薬飲むときっていうイメージがあったけど、すごく体に良いんですね~。
胃腸を洗ってキレイにしてくれるらしいです
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朝一番に常温のお水はよく聞くけど、冷え性の方には白湯オススメします
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スープで栄養もバッチリ
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お腹の中からぽかぽか温まる~
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朝からスープ作るのはしんどいので
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作れない時はインスタントも活用。
豆乳スープ
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
味噌と生姜が隠し味
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
朝以外はご飯を入れて、スープご飯にもよくします
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ゴマのとろみスープ
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
すりゴマ&煎りゴマのW使い
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
これはうどんを入れても美味しかったな~
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
アボカドスープ
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
レモン汁を入れるとサッパリ爽やか~。
朝にぴったりでおかわりするほど美味しかったです
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![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
でも早くもバリエーションが尽きてきた...w
ククパ見て美味しそうなの探します
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