市のマタニティスクール

２８ｗ３ｄ

今日は市のマタニティスクールに行ってきました！

風邪ひいてるしどうしようかと思ったんだけど、今月行っとかないと来月は里帰りしちゃうんでってことでマスクをして行ってきました。

今日は

・妊娠中の過ごし方

・友達を作りましょう

・妊娠中の栄養と家族の食生活

でした！

まず一人ずつ簡単な自己紹介をしました。

福岡市のマタニティスクールは区によって別れてるので、もちろん同じ区の人ばっかり、何人か家が近い人もいました。

でも、勝手に仲良くなってね！って感じだったんで人見知りの私は今回はお友達は作れませんでした

隣の人とはちょっとしゃべったけど。

次回は友達できるといいな～。

助産師さんの話しと栄養師さんの話しはテキストにそっての説明だったけど、途中眠かった

次回は妊婦体操とかもするみたいだから楽しみです

帰りにバス停のそばのお菓子屋さんでバームクーヘンの切れ端買っちゃった

栄養のこと習ったばっかりなのにコレだよー

だから体重増加が激しいんだろうな…

今日はバスに乗っても具合悪くならなかったよ

一人で行動できたし、友達はできなかったけど何だか達成感を味わえて気分が良かったー

来週も頑張るぞっ

写真は帰りに買ってきた「サンキュ！」

久しぶりに買ったけどおもしろそう

ゆっくり読もうっと