こんにちは工藤です
天気が良かったのでひさしぶりにランニングをしました
冬太り解消と体力つくりのためですが、
走ると気分転換になり、リフレッシュできるのでとてもオススメです!
川沿いは特に走りやすくて気持ちいいですよ
ちなみにわたしはBE:FIRSTにハマっているので、
BE:FIRSTの曲を聴きながらノリノリで走れました
モチベーションがあがる音楽も大事ですね。
BE:FIRST好きな方いたらぜひ語りましょ~う
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