焼津市藤枝市|子供と参加できるママのためのバレトン教室 -20ページ目

焼津市藤枝市|子供と参加できるママのためのバレトン教室

お子様と一緒に、子育てのリフレッシュに、産後のシェイプアップに…楽しく体を動かしませんか??
ニューヨーク生まれのバレトン!
産後気になるお尻まわり、下半身、二の腕、お腹まわりにしっかりとアプローチできます。是非お試し下さい―!

おはようございます!


バレトンインストラクターの磯部有希子です好


今日は10月最後のレッスン~

ハロウィン特別レッスンでビシバシいこうと思います(笑)


そしてそして、ご報告!!!


2人目妊娠しましたキラキラ


無事に安定期を迎えたので、報告させて頂きます。


つわりがほとんどなく、元気過ぎる妊婦なので、

出来るところまでレッスンはしていきたいと思います!


バレトンはジャンプ等の激しい動きではなく、

スクワット動作が中心のため、安産体操になること間違いなし!


お腹の赤ちゃんと一緒にレッスン出来る事を幸せに思います。



また色々と近況は報告させて頂きますねLOVE


さぁ、今日も楽しくレッスンしてきます~


磯部 有希子