グループ指導に関しての重要なお知らせ

昨年１０月より体幹トレーニング（コアコン）を始めてから行ってきましたグループ指導は５月末日で終了とさせていただきます。

今後のグループ指導は金沢市スポーツ推進事業からの依頼を受け、中央市民体育館で行う『コア体操』と『はつらつ姿勢改善体操』で行っていきます。

前回の指導様子

 
  



ご希望、申し込みの方は以下にお問合せくださいませ。

金沢市スポーツ事業団　生涯スポーツ推進グループ
☎076-247-9019　　ＦＡＸ076-247-9016
（電話受付時間９：００～１７：４５　土日祝日除く）
ＨＰ・・・http://www.kanazawa-sports.jp/gigyousuisin/top/

金沢城リレーマラソンはこれで決まり?!

いつもはサポートする側の私たちの初の試み

金沢城リレーマラソンに参加

今日ようやく参加申込書が届き、少し緊張気味のところへ、
テーピングの営業で今、話題の「ＫＴＴＡＰＥ」登場。

実際にカラダに貼ってみると・・・
 
個人的な感想ですが、テープを貼られてる感が少なく、筋の出力が上がる？筋が程よい緊張でサポートされているような感じで少し体温も上がるのかな？テープを貼った周辺がポカポカ感じられました

これは、新感覚

「ＫＴＴＡＰＥ」を貼ってリレーマラソンに出場すれば、ケガなく完走できるのでは？
（少々、考えが甘いかな？）
さぁ、走り込み・・・

ＫＴＴＡＰＥのＨＰ→http://www.kttape.jp/

金沢市で姿勢改善・体幹トレーニング
nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川1-10-15　☎076-255-1199
公式ＨＰはこちらです

腰痛改善

腰痛を知る・改善する・再発を予防する
「腰痛改善」

http://www.yo2k.com/

腰痛を知り、その原因を探り、少しでも症状が改善できるように、また、完治後、再発を予防するための情報を掲載しています。