クリスマスイベント 当選者様へプレゼント

昨年 クリスマススペシャルイベント を行いましたが、ｎｉｃｏサンタから当選者の方々に遅めの クリスマスプレゼントをお渡ししております。

今回はストレッチポールが当たりました毎週能登よりトレーニングに通えわれている バスケットマン Ｙ・Ｋ様（男性）にお渡しできました。

 昨年は目標としていた『全国大会出場』は果たせませんでしたが、ケガをしない身体づくりは少しずつ成果がみえてきていました。
今年は『チームでも個人でも結果を残す』と目標達成に必要なものも自己分析され、年末年始もトレーニングに励んでらっしゃいました。毎回出すトレーニングの宿題もしっかりこなし、今年はさらに意気込みが違いますね

素晴らしいです

ストレッチポール存分に活用していただいて目標達成に向け一緒に頑張っていきましょう 

他に当選された方も随時お知らせいたします。

選手たちの栄養管理

新年明けまして
おめでとうございます

遅々のご挨拶となりましたが、４日より通常通り診療致しております。

昨日から雪模様の金沢ですが、当院の前にも薄ら積雪がございます。
また、時折見せる太陽が屋根の雪を融かし、落ちてくることがございます。
 ご来院の際は足元・頭上には十分ご注意ください

今日は“栄養学”について・・・
学生時代にも少し学びましたが、この頃気になることがあって、また少しずつ読書しています
今、読み出しの３冊・・・
 

アスリート、一般の人もそうですが、１つ目はケガをしない身体づくりのための栄養学。
“なかなか忙しくて治療に通えない、けど、試合も近くて練習もしたい！”
そんな葛藤を持っている人は少なくないと思います。
それから、能力的にも同じくらいの人たちが、同じメニューをこなしてケガをする人としない人の差・・・
nicoでは、身体の使い方などもチェックして、より効率のよい動きを習得しながら、同時に治療を終了するというスタイルで１人１人と向き合った治療をしていますが、やはり、ケガをしっかり治してから、練習や試合に臨むといった人は少ないように思います。また、ケガは完治しても別の所を傷めて来院するといったケースも多いようです。

２つ目はダイエット・引き締めるといった目的での栄養学。
どちらにおいても食べる＜消費するという方式は同じですよね。それをいかに無理なく、美味しく食事をしてキレイになれたら・・・無駄な脂肪をつけずに筋肉量だけを増やすことが可能だったら・・・

そういった疑問を解決するべく、今年はたくさんの本を読破しようと思っています。
そして、皆さんにお伝えすることができたらいいなと思います。

【金沢市で姿勢改善・体幹トレーニング・スポーツ外傷】
nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川1-10-15　☎076-255-1199

クリスマスイベント

 メリークリスマス

ということで、25日大抽選会の日がやってまいりました。

先程抽選終了

当選した方の発表です
ドラムロールスタート!!

ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ・・・・・・・ジャン!!...

・ストレッチポール1名　
　　Ｙ・Ｋ様（男性）
　　　毎週能登よりトレーニングに通われているバスケットマン

・ひめポール3名
　　Ａ・Ｓ様（女性）
　　　11か月のお子様を抱えながら産後の身体改善へ頑張るママさん
　　
　　Ｒ・Ｉ様（女性）
　　　常に目標をたて来年フルマラソンにチャレンジするランナー
　　
　　Ｈ・Ｕ様（女性）
　　　幼稚園児と1歳半のお子様を抱えながら身体引き締めへ頑張るママさん　　　　　　　　　　　
　
となりました。

おめでとうございます 
当選された方には改めてご連絡致します。

たくさんのご応募いただきありがとうございました

また2014年もnicoをよろしくお願いいたします

金沢市で姿勢改善・体幹トレーニング
nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川1-10-15　☎076-255-1199