nicoコンディショニング plus にこ整骨院 ~金沢市~姿勢改善・体幹トレーニング -41ページ目

nicoコンディショニング plus にこ整骨院 ~金沢市~姿勢改善・体幹トレーニング

nico~next innovation of conditioning~金沢市・にこ整骨院ではケガの治療から予防、さらに健康的なからだ作りをトータル的にサポートします!nicoでは慢性疲労を取り去るマッサージから体の基礎となるコアに注目した革新的な身体のコンディショニングを行っています。

こんにちは
7月から山開きで登山シーズン到来ですね

日本三名山の富士山白山立山登山する方も多いと思います

特に富士山は世界遺産に登録されたこともあり、登山者数は約2ヶ月で30万人を超えることも

日本を代表する人気の山ですね

美しい風景、きれいな空気、登った人にしか分からない感動があると思います


しかし注意してほしいのが高山病です

頭痛・倦怠感・吐き気・発熱など様々な症状があり、重症の場合だと呼吸困難や意識障害などの危険もあります

高山病で体調を崩すと、せっかくの登山が…


高山病になりやすい人は標高2000mぐらいで症状が出てくる場合があります

(富士山3776m・白山2702m・立山3003m)

山に登ったことがない人は、自分が2000mを越える高所に適応できるのかわかりません

また、登ったことのある人でも次に登る山で高山病にならないとは限りません



そこでnico低酸素ルーム高山病予防をお勧めします

山に登る前に高所の適応性をチェックしたり、高所での順応性を身につけることが出来ます


さらに

最大3人まで同時利用可能!
お友達やご家族で一緒に入れます

ランニングマシンやエアロバイクなど設備!
軽い運動で高所順応性効果アップ

初回はスタッフがつきっきりでサポート!
初めての方でも安心して利用できます


気軽に高所環境を体験できます!




利用料金や営業時間、アクセス方法はホームページでご確認ください。

nicoコンディショニングジムのHPへ



電話・メールでお問合せください
金沢市姿勢改善・体幹トレーニング
nicoコンディショニングジム
金沢市菊川1-9-21 ☎076-255-0946
 nicoconplus@ybb.ne.jp


第1回金沢マラソン
抽選結果が出ました

当選された方おめでとうございます

また惜しくも抽選にはずれてしまった方も、応援やボランティアなどでも金沢マラソンに参加出来ますので、金沢を精一杯盛り上げましょう

そして私たちの抽選結果は…



見事当選しました

しかも院長と私、2人とも当選

改めて金沢マラソンに向けて気合が入りました


本番まであと5ヶ月

初フルマラソンの準備期間としては十分
体幹トレーニング
コンディショニングマシン
低酸素トレーニング
を使って、良いタイム・良い笑顔でゴールしたいと思いますもちろん、走る練習もしますよ!

自己ベストを目指す方や、楽しく完走したい方など、目標は人それぞれですが、nicoコンディショニングジムでトレーニングされているランナーさん達と一緒に頑張っていきます



早速コンディショニングマシンでパワーアップ!



営業時間(電話・メール受付時間)、アクセス方法はホームページでご確認ください。
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こんにちは
日曜日に富山県で行われた第32回カーター記念黒部名水マラソンに、nicoコンディショニングジムでトレーニングされている方が出場するということで、応援に行ってきました
くるま。Rブ~・・・(車)。



気温が25℃を超える暑い日
体調を崩してリタイヤするランナーさんがいる中、無事に完走

しかも完走のみならず、記録がいっぱい


nicoでトレーニングしているSさん
暑い!しんどい!と言いながら、自己ベストタイムを更新!
レース途中で時計の画面が消えてしまうハプニングもありましたが

あめでとうございます


同じくトレーニングされているTさん
気温が高い環境が苦手で、過去にも暑さのためリタイヤしたこともありますが、今回は笑顔で完走!
40km以上走ってきて笑顔って凄いですね

おめでとうございます


公務員ランナーの川内選手も出場しており、表彰式では何度も大会新!の言葉が聞こえました

皆さんお疲れ様でした



レースの感想を聞くと、「いつも息切れしてしまうけど、今回は全然息切れせず走れました!
低酸素トレーニングの成果かも!とのお声も頂きました


完走した証のタオルとメダルで記念撮影!

次のフルマラソンは金沢マラソン
人生初フルマラソンを完走するために、トレーニングされている皆さんに負けないよう、私も頑張ります




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