こんにちは！
先日の低酸素トレーニング体験会の様子も報告できずに、２週間が立とうとしています
ホント早いです
参加いただいた方、お疲れ様でした～
体験会をきっかけに低酸素トレーニングを始められた方、新たな目標に向かって、身体改革していきましょう
体験会を通して１番感じたことは、常にトレーニングをされている方こそ、ＬＳＤやインターバルなどの１つのトレーニング方法として、低酸素トレーニングを取り入れ、今の限界を高める・・・もうひと踏ん張りできる身体づくりに活かされるんだなとということでした
実際に、身体が軽くなったという意見もいただいています
まだまだ業界の中でも研究が盛んな低酸素トレーニング。血液組成までも変化させてしまうという報告もあるくらいすごいトレーニング方法なのです
そんな低酸素トレーニングでダイエットもできちゃう？！
今月２７日発刊
金沢情報 夏の特大号！にnico低酸素ダイエット掲載中
運動が苦手な人、なかなか時間の取れない人
短時間で運動の効果が得られて身体にも変化が
ジムの施設案内、営業時間(電話・メール受付時間)、アクセス方法はホームページでもご確認できます。
電話・メールでお問い合わせください
金沢市で姿勢改善・低酸素トレーニング・体幹トレーニング
nicoコンディショニングジム本店
金沢市菊川1-9-21 ℡076-255-0946
nicoconplus@ybb.ne.jp