ＴＶでインナーマッスルの特集や骨盤底筋群を鍛え尿漏れ予防の体操が紹介されていますね
先週日曜日も「行列のできる法律相談所」で俳優の高橋英樹さんがｎｉｃｏでも使用している 『ストレッチポール』 を使いインナーマッスル（体幹）を鍛えているとご自身の健康法を紹介されてました
２０１１年のはなまるマーケットに出演されていた際も高橋英樹さんはストレッチポールを使ってインナーマッスル（体幹）を鍛えていると。
ということは・・・
２年以上継続してトレーニングされているということですね！！すばらしいですね
長年の悩みだった腰痛も解消されたそうです。
ｎｉｃｏでも腰痛で悩まれてた方々がストレッチポールを使用し、インナーマッスルを正しく鍛え腰痛が解消してきています。
自らの力で体幹を正しく鍛え、肩こり腰痛など解消しませんか？カラダのお悩みご相談下さい。
金沢市で姿勢改善・体幹トレーニング
nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川1-10-15 ☎076-255-1199
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