その後は、来シーズンに向けてケガの治療と、できることからコンディショニングトレーニング(ファンクショナルトレーニング)を取り入れ、学校の練習前などにもできる宿題を出して通えない間もしっかりホームワークを続けてもらっていました。
今では、足首の痛みも気にならず、走りに集中できるところまできているのですが・・・
何とも繊細な感覚の持ち主で
「左だけがまっすぐ脚があがらないんです」
「スピードを上げると身体がぶれるんです」運動をしていてもこんなことを感じたことがない私はただ感心、関心・・・
そこで、身体の動きのチェックをして、少し指導すると違いの変化が感じられ、うまく使えるようになると、目を輝かせていました。
『速く走りたい・・・』という目標に向かって1つ1つ達成していく、nicoスタイル。
ケガ・痛みの原因を追究してしっかり治療し、身体の動きを見極め、指導する、nicoスタイル。
nicoでは、そんなあなたの「〇〇したい!」という目標に向かって全力でサポートします!