![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
私はアトピーではないけれど、敏感肌で悩んでいたので参加しました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya7714/4507240.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya7714/4507240.gif)
やっぱり腸が関係してるんだ~
色んなところで言われることなんだけど![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
チョコ、お菓子をやめてみようと思います。バレンタインが終わったら![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
あと、加工食品もなるべく食べないようにしよう。
葉物野菜を全体の4割にすると良いらしいよ
今の時期はお鍋が良いね。
葉物野菜を全体の4割にすると良いらしいよ
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
今の時期はお鍋が良いね。
松本先生は、終わった後もお話し聞いてくれて、アドバイスしてくれて、お得感いっぱいでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokuei-miona/1853.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokuei-miona/1853.gif)
松本先生、主催してくれた川上ひかりさん、ありがとうございました
![ありがと](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluefairy/442900.gif)