365日のセルフケア –食生活とセルフメンテナンスで難病でも元気に生きる–

Beauty＆Health
ホリスティックビューティーな生き方を目指しながらセルフケアを学び、人生を元気に楽しむためのブログです
「美」「食」「健康」「心の在り方」などについて幅広く学んでいきたいと思っています。