ふとした不思議。
何であの時は、あの事が平気で、同じ事を今はキツイんだろう、と性格が変わったかのようになる事。
気分の波？
ホルモンバランス？
時々、あの時の自分と今の自分が「同じ人」という確証が持てなくなる。
だって、あの時大丈夫だった事が、今悲しかったりするから。
最近読んだ本にあった事だけど、個人の特定なんて、今ある過去の記憶と他人の認識でしかなくて、その時その時で変わっちゃうもの、と。
そんな中で、感情が変わるのは、意識の矢印がどこをポイントしてるか、なのかも。
ネガティブな過去の自分を指してれば、ネガティブな気分になり、ポジティブ・・以下略。
ポジティブな感じの人は、差すべきポジティブ過去体験が多いのでは。
それか、絶対的強力なポジティブ体験を持ってるか。
＝自信、自尊心。
ネガティブで動けないー、と言って悲観するのは早くて、絶対的自信を作れば(体験すれば)、安定感ある感情を出しやすくなるのかも？
うまく言えないんだけど、自分っていうものが確かにあるんじゃなくて、「何か」をどう差すかで、自分が写し出されてる、感じ・・・？
だから、意識のベクトルをどこに向けるかを気を付けるのが結果的に「自分」をしたいようにできる。
・・・当たり前のような終着点・・？
まとまらないけど、ひとまず備忘録。