ご飯 雑誌で見た、市販のルウを使わないハヤシライス。お水は一滴も使わず、トマトを摩り下ろして入れます。アレンジしてしめじを入れ、お醤油を足して、トマトが酸っぱかったため、きび砂糖も足しました。美味しかったので、これはまた作りたい! きゅうりの皮をむいて、一口大に切って、ポン酢とか、適当にその日の気分でつけダレを作って漬け込んで食べるきゅうりのサラダ。削り節はたっぷりと乗せた方がおいしいです! 夏でも、美味しく食べられるご飯、研究中です。