40代半ばにして100キロ目前となり唖然…(´⊙ω⊙`)10年前の自分に戻れることが出来るのか！？継続第一で無理せずスローペースの自己流ダイエットを記録しながら、アラフィフmicoがマイナス30kg減を目指します(๑˃̵ᴗ˂̵)b
