ママとあかちゃんの
こどもにとっての食事って大人と違うの？
天然だしってなに？
お話の途中でも質問が飛び交うほど
毎日をマルッとたのしく
ママ管理栄養士
安木知沙です
先日、Mamasmileさんで
簡単！栄養満点ごはんのはじめのいっぽ
お教室を開催しました
お教室には
西宮市から足を運んでくださった方も
感謝感謝です！！
天然だしってなに？
なにがよいのか？
というお話や
市販の出汁パックはどーなの？
顆粒だしは？
幸せホルモン
離乳食、幼児食の際の味付け
のお話をさせていただき
いろいろな昆布出汁の
飲み比べをしてもらいました
お話の途中でも質問が飛び交うほど
みなさん一生懸命聞いてくださりました
昆布も種類によって味がちがいます。
好きなお味をみつけてもらえたらうれしいです
作りたてのカツオ昆布出汁のお味見もしていただきましたよ！！
おいしーーー！！
お出汁の旨味で一生モノの味覚を
育ててあげてほしいなぁー♡
ほんとに、
こどものときに作られる味覚というのが
大人になっても影響してきます！
健康にも影響が！！
一生の宝物といっても過言ではない！！
そして、そのお出汁でつくったお野菜のスープ
塩は一応持って行きましたが
いらないくらいおいしーー！！
そして、
しいたけだしで作った
炊き込みごはんの試食と
カツオ昆布だしでつくっためんつゆ
のプレゼントをさせていただきました！
写真撮りわすれた
無事にもってかえれたかな？笑
ということで
お昼は出来立てのスープを食べながら、
食事の困った話や
育児のあるある話をたくさんお話しました
歯並びのお話も少し♡
歯並びのお話は
もし、リクエストがありましたらシンガポールへいくまでに開催できたらいいなとおもっています
この話は
ぜひ聞いてほしいのです！
こどもの食事って
大切とおもっていてもどうしたらよいのか
なにを気をつけてあげたらよいのか
悩む時があると思います
以外とシンプルな味のほうが好きだったりするんですょ
悩んだときはいつでも
頼ってきてくださいね
遠慮はいりません！！
頼ってきてもらえるほうが嬉しぃ
笑
笑１２月１３日には
離乳食後期、完了期のお教室をさせていただきます！
募集人数 ４人
時間 10:00〜12:00
私の教室は
日本にいる間はこれでひとまず休憩となります。
離乳食や食事にお悩みのママの力に少しでもなれればと思います
詳細はのちほど♡